Optimální vlhkost v bytě: Jaké hodnoty jsou nejlepší pro vaše zdraví?

Věděli jste, že při klidném dýchání projde lidem plícemi v průměru 5 až 8 litrů vzduchu za minutu? Je tak neuvěřitelně důležité, jaký vzduch každý den dýcháme. Společně se podíváme na to, jaká by měla být optimální vlhkost vzduchu v bytě i jak zvlhčit suchý vzduch nebo jak bojovat s příliš vlhkým vzduchem.

Jaká by měla být optimální vlhkost vzduchu v domácnosti?

Pokud chcete doma dýchat kvalitnější vzduch, je nezbytné se zaměřit na správnou vlhkost vzduchu. Co se týče doporučené optimální vlhkosti vzduchu, v zimních měsících by se měla pohybovat od 45 až 60 % a v letních měsících od 40 do 55 %. V případě, že je vlhkost vzduchu v domácnosti příliš nízká, může mít vzduch negativní dopad na vaše zdraví, zejména na dýchací cesty.

Tip! U pojištění nemovitosti mohou být u pojišťoven velké rozdíly, jak v ceně, tak i v pojistných podmínkách. Zjistěte si, zda máte sjednanou dobrou pojistku na dům či byt.

Jak zvlhčit vzduch?

Potřebujete zvlhčit vzduch v konkrétní místnosti nebo v celém bytě či domě? V následujících řádcích se podíváme na způsoby, jak dosáhnout optimální vlhkosti vzduchu.

Jak zvýšit vlhkost v bytě?

Kolik má být vlhkost v bytě? Obecně by se měla vlhkost vzduchu v bytě při teplotě okolo 21 až 22 stupňů Celsia pohybovat okolo 40 až 60 %. Pokud je vzduch v bytě příliš suchý, existuje několik možností, jak ho zvlhčit.

Jak zvlhčit vzduch v místnosti?

Vlhkost vzduchu může být v jednotlivých místnostech odlišná. Například v koupelnách bývá větší problém se zvýšenou vlhkostí než se suchým vzduchem.

Jak zvlhčit vzduch v ložnici

Vzhledem k tomu, že v ložnici trávíme významnou část života, je velmi důležité, abychom během spánku dýchali vzduch s optimální vlhkostí. Nedostatečně vlhký vzduch může totiž mimo jiné vést k neklidnému spánku.

• I v ložnici můžete samozřejmě suchý vzduch vyřešit zvlhčovačem vzduchu, pomoci může i nepřetápění v místnosti, rostliny v ložnici, které umí zlepšovat kvalitu vzduchu, nebo navlhčení záclon.

Jak zvlhčit vzduch miminku?

Dospělí jsou vůči suchému vzduchu odolnější než miminka, extrémně nežádoucí je suchý vzduch v případě, že má miminko sklony k častým infekcím dýchacích cest nebo že trpí astmatem, alergií nebo atopickým ekzémem.

Jak vybrat zvlhčovač vzduchu?

Jak už jsme zmínili výše, jedním z nejefektivnějších způsobů, jak se poprat se suchým vzduchem, jsou zvlhčovače vzduchu. Na co se při jejich výběru zaměřit?

• Výkon – vyšší výkony jsou vhodné pro větší místnosti

• Velikost nádoby na vodu – zvlhčovače s větší nádobkou se nemusí tak často doplňovat

• Zabudovaný vlhkoměr – reaguje na aktuální vlhkost v místnosti a zvlhčuje vzduch dle potřeby

• Ostatní funkce (časovač, udržování vlhkosti, stupně zvlhčování, aromaterapie apod.)

• Hlučnost

Tip! Pro všechny případy je dobré mít uzavřené pojištění domácnosti. Na štěstí raději nespoléhejte. Porovnejte se nabídky pojišťoven jedním klikem.

Jak snížit vlhkost v bytě?

Zatímco ke zvýšení vlhkosti slouží zvlhčovače vzduchu, ke snížení odvlhčovače neboli pohlcovače vlhkosti určené k odstranění vlhkosti ze vzduchu. Další možností, jak vlhkost snížit, je pravidelné a správné větrání nebo pořízení rostlin, které pohlcují vlhkost (bambusové palmy, kapradiny, orchideje apod.).

Jak vyrobit pohlcovač vlhkosti?

Pohlcovač vlhkosti můžete snadno vyrobit i doma. Jak? Velmi účinné je rozvěšení pytlíčků s kočkolitem, který obsahuje chlorid vápenatý. Jakmile bude pytlíček nasáklý vodou, vyměňte ho. Skvěle vám dokáže posloužit i kuchyňská sůl, kterou jednoduše stačí vysypat do misky nebo nádoby a nechat ji nasakovat vlhkost.

Co je to rekuperace a jak vám pomůže udržet optimální vlhkost v bytě?

Rekuperace je dnes jedním z nejčastěji doporučovaných řešení při problémech s vlhkostí v domácnosti. Jde o systém řízeného větrání, který automaticky odvádí vydýchaný a vlhký vzduch ven a nahrazuje jej čerstvým vzduchem zvenku. Pokud je v bytě vlhkosti příliš, postupně ji snižuje pravidelnou výměnou nasyceného vzduchu. A naopak — v období suchého zimního vzduchu pomáhá udržet prostředí v bytě vyvážené, aby nedocházelo k nadměrnému vysušování. Rekuperace je investice do dlouhodobého řešení, které výrazně zlepšuje kvalitu vzduchu i celkový komfort bydlení.

Jak se zbavit vlhkosti ve starém domě?

Nadměrná vlhkost je častým problémem starých domů, její příčinou bývají technické závady na rozvodech vody a odpadů, srážková voda, vysoká vzdušná vlhkost domu nebo vzlínající zemní vlhkost. Abyste vlhkost ve starém vodě odstranili, je nezbytné odhalit příčinu a řešit ji.

Optimální vlhkost vzduchu by se měla pohybovat v rozmezí od 40 až 60 %. Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak zvýšit vlhkost vzduchu, je zvlhčovač vzduchu. Pohlcovač vlhkosti vám zase poslouží v případě příliš vysoké vlhkosti.