Proč nepodceňovat povinnost helmy na kole? Bezpečnost nade vše

14. 4. 2025 | Aktualizováno: 14. 4. 2025
|
Délka čtení: 12 min.

Úrazy hlavy na kole patří těm nejvážnějším a s trvalými následky. Přesto helmu na kolo při pravidelných vyjížďkách nasazuje jen polovina cyklistů. Pro koho platí povinnost helmy a proč Čechům přilba na kolo nevoní?

Cyklistika v Čechách představuje etalon rekreačního sportu. Více než třetina obyvatel v létě vyráží na cyklovýlety a objevuje krásy Čech i zahraničí. Helma na kolo se ale v jejich výbavě nachází jen zřídka a to dokonce i helma pro nejmenší děti.

Je povinná helma na kolo?

Povinnost přilby na kole se v České republice týká pouze dětí a mladistvých do 18 let. To platí i pokud vezete ratolest v cyklosedačce nebo vozíku za kolem.

Helma na kolo pro dítě je povinná nehledě na to, po jakém typu komunikace jedete.

Jak vysoká je pokuta za jízdu bez helmy na kole?

Mladistvým bez ochrany hlavy hrozí až 1.000 Kč v případě kontroly. U mladších 15 let se přestupek odloží. U hříšníků mezi 15 až 18 roky se ale pokuta vymáhá. Přilba na kolo se ale nenosí proto, abychom se vyhnuli pokutě. Slouží především k ochraně zdraví.



Tip! Úraz si můžete přivodit i na dovolené v zahraničí, myslete proto na sjednání cestovního připojištění, které bude zahrnovat i pojištění trvalých následků po úrazu. Nikdy nevíte, co se může stát.

Povinnost nosit helmu na kole zavedla většina evropských států. Samy o sobě k ní ale přistupují různě. Na rozdíl od českých policistů v zahraničí vymáhají pokuty mnohem razantněji. Které státy zavedly zákon o nošení helmy na kole?

Povinnost helmy na kolo v zahraničí

Proč Češi nenosí helmu?

V anketách se shodujeme, že helma chrání naše zdraví. Přesto ji ale přehlížíme a vymlouváme se, proč se nás povinnost helmy na kolo netýká. V průzkumech nejčastěji zaznívají tři argumenty.

  • Pod helmou se mi potí hlava.

  • Helma na kolo je mi nepohodlná.

  • Přilba na kolo je moc drahá, a proto ji vůbec nevlastním.



Tip! Srovnejte si pojištění auta během chvilky. Zjistěte, kde ho mají nejlevnější a jaké asistenční služby zahrnuje. Zdarma, nezávazně, online.

Respondenti se také odkazují na to, že povinnost helmy na kole se jich netýká. V tomto případě mají pravdu. V jejich výbavě se ale mnohdy nenachází ani helma na kolo pro nejmenší a to přesto, že se nejedná o vysokou investici.

Helma pro děti od 1 roku stojí přibližně 500 Kč. Pozor ale na to, zda dítě již udrží hlavu při jízdě v náročnějším terénu. Dětská helma na kolo od 6 let je o něco dražší. Kvalitní pořídíte už kolem 1.000 Kč, což je jen nepatrná investice do dětského zdraví.

Účinnost helmy při nehodách

Hlavě při nehodách hrozí největší riziko. Údery a poranění hlavy představují ta nejtěžší zranění a helma dokáže zachránit život. V jednom z výzkumů BESIP analyzoval 119 smrtelných nehod z let 1995–2013 a uvedl, že 37 % cyklistů by přežilo, kdyby si před jízdou nasadili helmu.

  • Helma zabrání fraktuře lebky až v 83 % případů. V 53 % ochrání měkké části hlavy a ve 48 % se s ní vyhnete poškození mozku – často s trvalými následky. Helma sice neochrání celé tělo, ale zabrání nejvážnějším poraněním.

Prevence především

Přilba na kolo je klíčový prvek bezpečnosti. Samotné nehodě ale nezabrání. Důležité jsou také další bezpečnostní prvky, pomocí kterých může cyklista předejít nebo zcela zabránit úrazu.

  • Reflexní prvky a osvětlení – důležité zejména při jízdě po veřejné komunikaci a za snížené viditelnosti.

  • Rukavice – snižují poranění a oděrky dlaní. Zajišťují pevnější úchop řídítek.

  • Zvonek / houkačka – při jízdě v obci upozorňují ostatní účastníky provozu na přítomnost cyklisty.

  • Zpětné zrcátko – nenahraditelný pomocník pro cyklisty pohybující se ve městech.

Vidět a být viděn. Tak zní základní pravidlo bezpečné jízdy na kole. Ne nadarmo se v poslední době stále více apeluje nejen na povinnost helmy na kole, ale i na povinné denní svícení. Tím na sebe cyklista upozorní a jedoucí vozidlo si ho všimne dříve.

Cyklistika a alkohol

Vyjížďka na jedno za teplého dne zní jako super nápad. Kdo by nechtěl po náročné jízdě svlažit hrdlo zlatavým mokem? Jenže alkohol na kolo nepatří a cyklista se při jízdě na veřejné komunikaci vystavuje pokutě.

Od 1. ledna 2024 se cyklista, který nadýchá, dopouští přestupku na úseku dopravy. Nehrozí mu sice ztráta řidičského průkazu, pokutě se ale nevyhne. Do 1 promile pokuta dosáhne výše až 25.000 Kč, nad 1 promile hrozí dvojnásobek.

Povinnost helmy na kole a pojištění

Zákon sice povinnost helmy na kolo nenařizuje, pojišťovny ale její přítomnost řeší při plnění úrazového a cestovního pojištění. Pokud likvidátor zjistí, že při pojistné události cyklista helmu neměl, pojistné plnění se výrazně zkrátí.

To ale platí pokud nenastanou přitěžující okolnosti. Pojišťovna při likvidaci zkoumá celou situaci a pokud přijde na to, že byl cyklista pod vlivem alkoholu, plnění z cestovního nebo úrazového pojištění nemusí vyplatit vůbec.

Jak nosit helmu na kolo?

Špatně nasazená přilba je vám k ničemu a to platí u dětí i dospělých. Výrobci se dnes předhánějí v tom, kdo vyrobí pohodlnější helmu. Řada jejích uživatelů ji ale od počátku nasazuje špatně.

Přilbu mějte pevně nasazenou a utaženou.

K tomu slouží řemínky pod bradou a kolečko v oblasti temena hlavy. Helma na kolo musí být pochopitelně zapnutá přezkou pod bradou. Dostatečně si ji narazte do čela, ať vám ale nebrání ve výhledu.

Přestože nemáme povinnost helmy na kole, nepodceňujme její význam. Její přítomnost snižuje riziko vážného zranění při nehodách a kromě toho zajistí, že pojišťovny vyplatí pojištění v plné výši. Přejeme spoustu spokojených kilometrů v jedné stopě!

Sdílet článek

Související články

  • Klik-Blog-Zdena-pod-korenem
    12. ledna 2026|Petr Pohůdka
    Jak se chovat v lese aneb neskončete jako bába pod kořenem

    Procházka v lese se z odpočinkové aktivity může rychle změnit v pořádné nepříjemnosti. Stačí chvilka nepozornosti a klidně můžete na 11 hodin uvíznout pod kořenem stromu jako paní Zdena z legendární televizní reportáže. Jak se chovat v lese, abyste nepřišli k újmě?

  • test
    12. ledna 2026|Hana Fabianová
    Krátkodobé havarijní pojištění: Kdy se vyplatí a jak ho nastavit?

    Jezdíte jen velmi málo? Anebo potřebujete své auto chránit pouze během určitého období, například na dovolené nebo během služební cesty? V těchto případech je na místě uvažovat o krátkodobém havarijním pojištění.

  • seda skoda octavia pri jizde pohled zboku
    22. prosince 2025|Bratři v autě
    Dojezd elektromobilů a spalovacích aut se začíná vyrovnávat. Důvod mnohé překvapí

    Řidiči, kteří nedají dopustit na dlouhý dojezd po jednom natankování, to mají u nových aut čím dál těžší. Výrobci kvůli emisím a hmotnosti systematicky zmenšují palivové nádrže a u běžných osobáků dnes není výjimkou ani čtyřicet litrů. Přesto se však najdou modely, do nichž se vejde 80, 90 nebo dokonce sto litrů paliva. Většinou jde o velká SUV, off-roady a pick-upy vyšších tříd.

  • palubní deska auta navigace v mobilu waze
    15. prosince 2025|Bratři v autě
    Jsou antiradary legální? V Česku většinou ano. Za hranicemi můžete dostat pokutu i za Waze

    Antiradary, které umí hlásit nebo dokonce rušit rychlostní radary, jsou pro spoustu řidičů lákavá pomůcka. V Česku se navíc často tvrdí, že antiradary jsou povolené. Jenže to není tak úplně pravda. Zároveň stačí přejet hranice a z nenápadné krabičky na skle nebo třeba za aplikaci Waze může být problém za stovky eur. Pojďme si ujasnit, jaká zařízení jsou legální a jaká pravidla platí v okolních zemích

  • kondiční jízdy
    09. prosince 2025|Hana Fabianová
    Co jsou kondiční jízdy? Jak probíhají? A kolik za ně zaplatíte?

    Máte řidičák, ale dlouho už jste neřídili a bojíte se znovu usednout za volant? Dostali jste nabídku na práci ve velkém městě, kde je nutné aktivní řízení, ale vy si na řízení ve velkoměstě netroufáte? Právě pro vás jsou určeny takzvané kondiční jízdy.

  • 28. listopadu 2025|Jan Říha
    Češi patří v ecoRally ke světové špičce. Ukázali to i v nejtěžším závodě světového poháru v Monte Carlu

    Jednou z nejrychleji se rozvíjejících disciplín motoristického sportu v Česku je ecoRally. Jde o alternativu klasických rally, ovšem s tím, že tady nejde o co nejlepší čas v měřeném úseku, ale o přesnost a navigaci za volantem elektromobilů. Tyto regularity soutěže mají kromě domácího šampionátu i světový pohár, který dvakrát po sobě vyhráli Češi.

  • defekt pneumatiky zblízka
    21. listopadu 2025|Bratři v autě
    Píchlá pneumatika: kdy si poradíte sami a kdy raději volat odtah

    Píchlá pneumatika na autě může pořádně znepříjemnit den. I když dnes existují moderní řešení, jako jsou lepicí sady, samosvorné pneumatiky nebo run-flat technologie, stále neexistuje řešení, které by pneumatiku okamžitě a spolehlivě zacelilo, minimálně na dobu nutnou k přejezdu do servisu. Nejlepší je tedy stará dobrá rezerva. Problém ale je, že ji má jen hrstka nových aut. Kdy pomůže čím dál populárnější lepící sada a kdy volat rovnou odtah?

  • 05. listopadu 2025|Hana Fabianová
    Jak vyplnit záznam o dopravní nehodě: Důležité informace pro každého řidiče

    Zatímco k vážnějším dopravním nehodám je potřeba přivolat policii ČR, v případě méně závažných incidentů postačí sepsat okolnosti nehody pro pojišťovnu. Možnosti jsou v současnosti dvě, můžete využít klasický papírový formulář nebo vše vyřídit prostřednictvím aplikace Bouracka.cz.

  • dopravní nehoda
    03. listopadu 2025|Hana Fabianová
    Nehoda na silnici? Nahlaste ji online přes Bouracka.cz

    Na českých silnicích dochází každý den k desítkám dopravních nehod, které nevyžadují přivolání policie. Zatímco dříve byste se neobešli bez nutnosti vyplnění papírového záznamu o dopravní nehodě, dnes můžete nahlásit nehodu jednoduše online díky aplikaci Bouracka.cz. Pojďme se blíže podívat na to, jaké jsou její výhody a jak funguje.

  • test
    27. října 2025|Michal Cemper
    Kdo hlásí nehodu pojišťovně? Co byste měli vědět o vašich povinnostech a právech?

    Každým dnem v České republice dojde téměř k 300 dopravním nehodám. Kdo hlásí škodu pojišťovně?